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Washington, D.C. — El Método de Días Fijos
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, un método nuevo y natural de planificación familiar es más del 95% efectivo para evitar los embarazos, según un estudio internacional realizado por el Instituto de Salud Reproductiva del Centro Médico de la Universidad de Georgetown. Los resultados del estudio se publicaron en la última edición de Contraception, la revista de la Asociación de Profesionales en Salud Reproductiva.
Basándose en sofisticados modelos computarizados sobre datos de la fisiología reproductiva, el Método de Días Fijos identifica una "fase fértil" de 12 días para la mujer. Estos 12 días toman en cuenta la vida probable del óvulo de la mujer (unas 24 horas) y del espermatozoide (unos 5 días), así como la variación del momento real de la ovulación de un ciclo a otro. El estudio encontró que la eficacia del Método de Días Fijos es comparable o mejor que la de varios otros métodos de planificación familiar ampliamente utilizados, incluyendo el diafragma y el condón.
El estudio clínico, que duró dos años, evaluó la efectividad del Método de Días Fijos para la planificación familiar en 478 mujeres en edad reproductiva y con ciclos menstruales que duraban entre 26 y 32 días, en Bolivia, Perú y las Filipinas. Durante el estudio se dio seguimiento a las mujeres durante 13 ciclos.
"Millones de mujeres alrededor del mundo no están utilizando forma alguna de planificación familiar, a pesar de que no desean quedar embarazadas. Y millones más confían en la abstinencia periódica como su principal forma de planificación familiar, sin comprender claramente cuáles son los días de su ciclo en los que deben evitar las relaciones sexuales sin protección," dijo Victoria Jennings, Ph.D., profesora del departamento de ginecología y obstetricia en Georgetown e investigadora principal del estudio. "Claramente existe una necesidad de un método de planificación familiar más sencillo, más fácil- y es allí donde el Método de Días Fijos verdaderamente puede llenar un vacío."
Para ayudar a la mujer a llevar la cuenta de los días en que debe evitar las relaciones sexuales sin protección, el Instituto de Salud Reproductiva desarrollo el Collar del Ciclo
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, un hilo con 32 cuentas de colores. Cada cuenta representa un día del ciclo menstrual. Empezando con la cuenta roja, que representa el primer día de su menstruación, la mujer desliza un pequeño aro de hule sobre una cuenta cada día. Las cuentas oscuras representan los días en donde hay menos probabilidad de embarazo y las cuentas blancas (cuentas 8-19) que brillan en la oscuridad, representan los días fértiles. Las 478 mujeres que participaron en el estudio clínico utilizaron el Collar del Ciclo para llevar la cuenta de sus ciclos.
El método funciona mejor para las mujeres con ciclos que usualmente duran de 26 a 32 días. Las mujeres utilizan el Collar del Ciclo y el Método de Días Fijos de igual manera cada mes.
"En nuestra investigación, el Collar del Ciclo resultó ser una manera fácil de utilizar el Método de Días Fijos. Es una herramienta efectiva para las mujeres que desean utilizar un método de planificación familiar confiable, económico que no es invasivo ni hormonal," dijo la Dra. Jennings.
El Método de Días Fijos se diferencia del método del ritmo en que el ritmo requiere que la mujer registre información exacta sobre sus últimos seis ciclos menstruales y realice cálculos mensuales para saber en cuáles días de su ciclo actual tiene mayor probabilidad de quedar embarazada. El Método de Días Fijos no requiere de cálculos. No se conoce de una prueba de efectividad confiable y científica para el método del ritmo.
Según la edición de 1998 de
Tecnología Anticonceptiva, 85% de mujeres que no utilizan ningún tipo de planificación familiar se embarazan anualmente. El porcentaje de mujeres que se embaraza durante el primer año de uso correcto de métodos controlados por el usuario, es el siguiente:
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Capuchón cervical
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9-26%
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Espermicidas
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6%
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Diafragma
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6%
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Condón (femenino)
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5%
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Condón (masculino)
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3%
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Pastillas anticonceptivas
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0.1-0.5%
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Método de Días Fijos
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5% (estudio de Georgetown, 2002)
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Miles de mujeres en 14 países están utilizando actualmente el Método de Días Fijos y el Collar del Ciclo. Ya se están haciendo los planes para producir y distribuir el Collar del Ciclo en varios países, incluyendo los Estados Unidos. Para más información sobre el Método de Días Fijos y el Collar del Ciclo, visite
www.irh.org.
Son co-autores del nuevo estudio del Método de Días Fijos publicado en
Contraception, Marcos Arévalo, MD, MPH e Irit Sinai, Ph.D., ambos profesores adjuntos de ginecología y obstetricia del Centro Médico de la Universidad de Georgetown. Este estudio se realizó con fondos de la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional.
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